タフってどんな意味？基本の使い方からタフな人の特徴までわかりやすく解説！

タフとは、たくましくて頑丈なこと！

タフの意味と使い方をチェック

「タフ」は英語で書くと「tough」。「tough」は核に「物の成り立ちが堅く丈夫な」という意味を持ち、形容詞・形容動詞として使われます。

「tough」の意味には、次のようなものが挙げられます。

たくさんありますが、とにかく物や人が「たくましくて頑丈」という意味合いが共通していますね！

意味①：強い・強靭・頑丈

意味②：（仕事などが）やっかい

タフな人・タフじゃない人の違いって？

娘の通う保育園のママ友に、上は中学生から下は年中さんまでの4人の子どもがいるママさんがいます。このママさんは子育てと仕事を両立させながら、おしゃれを楽しみ、体力がないと子育てなんかできないと日々筋トレにも励んでいるそうです。タフですよね。娘ふたりの相手をするだけでアップアップしている私にはまねのできないパワフルさです。

タフな人とタフじゃない人の違いはなんなのか、みてみましょう。

体力が違う

タフな人とタフじゃない人は体力が違いますよね。生まれ持った体質や性別の違いもあるのでしょうが、先に紹介したママさんのように日々筋トレをしたり、体力をつける努力をしたりしているというのもあるのだと思います。

疲れのとり方が上手

タフな人は疲れのとり方が上手です。

栄養バランスのよい食事に適度な運動。夜更かししないでしっかり睡眠など、健康的な生活習慣を心がけることで、心身ともに元気になり、ストレスに負けないタフさを手にすることができるといわれています。

プラス思考である

タフな人はプラス思考で、何か失敗したときには自分を責めるのではなく、何がまずかったのかを考え、そこから何かを学ぼうとします。そして、今できることをしようとします。

失敗を成長のチャンスととらえているので、タフな人は失敗することを恐れません。

くよくよ悩まない

タフな人は悩んでも無駄なことはくよくよ悩みません。

例えば、もうしてしまった失敗。これから起こるかもしれない未来の不安。自分と他人との比較。どれも悩んだからといって解決できるようなものではないですよね。

タフな人は無駄なことは悩まないので、ストレスが少ないという特徴があります。

完璧を求めすぎない

仕事や子育て、家族や友人との関わり方など、人生には自分の思いどおりにいかないことが山ほどありますよね。でも、タフな人は人間には限界があることを知っているので、自分にも他人にも完璧であることを求めません。

誰も初めから完璧にはできないし、いつもいつも完璧にこなすことは不可能。完璧は求めず、ここまでくれば「よし」と妥協することで、無駄なストレスを回避します。

パナソニックのPC「タフブック」が頑丈すぎる！

パナソニックから、頑丈さを極めた「タフ」なPC「タフブック」や「タフパッド」が発売されています。現場の過酷な状況でも安定して使用できるため、白バイや物流事業者などでも活用されているそうです。

2017年9月に販売開始された12.0型デタッチャブルPC「CF-33」は、頑丈さと薄型、軽量を兼ね備えたハイエンドモデルで、120m落下試験をはじめ、さまざまな耐久試験をクリアした頑丈すぎるPCです。

IP65に準拠した防塵防滴性能をもち、マイナス10℃～50℃の耐環境試験もクリアしているので、工事現場や冷凍倉庫内での作業などにも使えそうですね。

タフの類語・関連語

ここまで「タフ」についていろいろ紹介してきました。「タフ」の意味や使い方はつかめましたか？この見出しでは「タフ」の類語・関連語を説明します。

スタミナ

「スタミナ」は「体力、精力、持久力」のこと。「スタミナ」があり、なかなかばてない人が「タフ」な人と呼ばれます。

タフネス

「タフネス」は「丈夫なこと、強靭、屈強」という意味の名詞です。人間に対して使う場合は「肉体的な粘り強さ」や「精神的な強靭さ」という意味になります。

タフガイ

「タフガイ」は「心身ともに頑丈で疲れ知らずの男性、たくましい男性、精力的な男性」という意味の言葉です。

身体的・精神的にタフな人になろう！

ビジネスに失敗や挫折は付きもの。一人前のビジネスマンになるためには身体的・精神的な「タフ」さを身につけて打たれ強くなることが必要です。

完璧さを追求し過ぎて自分を追い詰めるのではなく、ほどほどに力を抜き、嵐をしなやかに受け流すことができる「タフ」な社会人を目指しましょう！